部队上有一句老话：“一个好的炊事员能顶半个指导员”，市政工程公司大厨绝对可当此任。一日三餐充分利用有限的食材，采取粗菜细作，细菜精做，荤素合理搭配，成菜诱人口味，嗜肉者、素食者都能找到自己喜欢的美食，每天变着花样给大家打牙祭。不信你看我这饭盒里都有啥？

怎么样看看这脆皮大虾，是不是食指大动

清淡爽口荤素搭配的三彩白菜

肥而不腻、酥烂脱骨、香嫩弹牙的卤猪蹄

营养降压的木耳芹菜炒鸡蛋

当下养生减肥特色菜色泽金黄的——干炸地瓜圆子

可以叫板关东煮，有汤有料什锦煮锅寒冬里温暖你的胃

高蛋白低脂肪，外焦里嫩的炸鱼，刀鱼、小黄花随你选

花样多变经济实惠的烀三鲜

美味新鲜的食材只需要简单烹饪——土豆炖排骨

无需过多烹调鲜香爽脆的丕蓝丝

融汇南北家喻户晓色泽红亮鲜香麻辣的家常菜——麻辣豆腐

油润的茄子辣椒地三鲜配上外焦里嫩的干炸鸡块，看着就另人垂涎！