开门时，家里人都还没有回来，只好一个人准备晚餐了。

　　冰箱是空的。出门，走向小区里的菜市，在满目的食材中，开始勾勒起晚餐的模样。

　　摘洗干净，起锅烧油。翻炒烹煮间，烟火气里，如果仔细体味，便会体味的到，这辈子最实在的生活道理——我们向往的生活，从来都像是一道精心烹制的菜肴，始于思考，成于选择，精于调和。

　　生活，往往就是始于一场关于“想要什么”的叩问。正如我们的一日三餐，总要在未开始时便为那一桌饭菜描摹一个大致的轮廓：是清爽的时蔬小炒，还是浓郁的炖菜浓汤？这份对口味的笃定，便恰似人生最初的方向感。

　　不要怀疑，我们往往是先在脑海中构想出理想生活的模样，才会有后面的步履不停。于是，站在菜市里的每一次选择，其实远比我想象中的更有深意。我们在纷繁的选项中甄别、权衡，最终选定的不仅是食材，更是与世界相处的初始姿态。

　　有多少人喜欢做菜，却独独不喜那一套摘摘洗洗的活计？无他，这些环节最是磨人。

　　沾满的泥土要反复冲洗，带刺的鱼虾需细心处理，坚硬的骨头要仔细拆分。这过程多像生活中那些需要耐心磨合的时刻：面对他人的棱角，我们要学着去包容；遭遇事情的繁杂，我们要会试着去梳理。那些被剔除、扔掉的部分，如同需要摒弃的对事物的偏见。每一步，都是生活在教给我们以启迪和智慧。

修行，藏在方寸灶台间。

　　火候的大小、炖煮的时间长短、翻炒的快慢，都得在做饭的过程中慢慢调整。火太猛，则容易焦；火太弱，味道就很难出来；时间过长则肉质发柴，时间过短则鲜香未显。

　　“治大国，若烹小鲜。”修身、齐家更应当如此了。遇到棘手的人和事，如同应对锅里突然沸腾的汤汁，既要沉着关火降温，又要巧妙搅动分流；面对平淡的日常，恰似慢炖一锅高汤，需以耐心和坚守煨出醇厚的滋味。每一次对火候的精准把控，都是对心态的历练；每一次对时间的合理分配，都是对生活的掌控。

　　一道菜的灵魂，终究在于食材与各种佐料的调和。

　　酸甜苦辣本是常态，悲欢离合皆是风景。没有永远的坦途，也没有永恒的困境，关键在于我们如何调和心境。

　　当饭菜端上桌，一家人开始享受美味时，又何尝不是在提醒我们：做菜与生活，都是一场关于“调和”的艺术。完美的食材尚不可求，完美的人生又怎么能去苛求？

　　灶火熄灭，余温尚在；生活继续，感悟悠长。那些在灶台前领悟的道理，终将化作前行路上的底气：只要心怀热爱，懂得调和，纵使人生百味，也能烹出属于自己的人间至味。